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8日3时55分“寒露”:霜染红叶,蝉噤荷残最新消


        缅甸新世界10月6日报道,《我国地理年历》显现,北京时间10月8日3时55分将迎来二十四节气中第一个带“寒”字的节气——“寒露”。此时节,霜染红叶,杂树萧疏,蝉噤荷残,夜凉如水。

  历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,“寒露”是二十四节气中第十七个节气,它是一个反映自然界气温改变的节气,也是气候由凉变冷的表征。古籍《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气冰冷,将凝聚也。”意思是说,在冰冷的夜晚,地上产生的露珠将会凝聚成霜。如果说“白露”节气是酷热到凉快的标志,“寒露”节气则是凉快到冰冷的转机。

  “寒露”时节,北方地区已呈深秋现象,气候日渐寒凉,鸿雁行列大举南迁,雀鸟都不见了,各色各样的菊花遍及敞开。

  罗澍伟说,从“寒露”至“霜降”,北方霜染红叶,南边蝉噤荷残,秋色斑驳,美不胜收;广阔乡村则进入秋熟作物收割、越冬作物耕种的大忙时节,石榴、山楂、柿子等果子老练,缀满枝头,累累硕果惹人醉。

  “寒露”时节,冷风乍起,少雨枯燥,寒凉易侵入人体。罗澍伟主张,此时节可遵从“养阴防燥、润肺益胃”的摄生准则,多吃一些润肺清心、清肺生津的食物,如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。因为气温下降和空气枯燥,伤风病毒致病力增强,要坚持锻炼身体,当令增加衣物,不宜再赤膊露体或赤足穿凉鞋,要分外留意腹部、背部及足部保暖,防备伤风产生。

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